Eigentlich sollte da garnix ruckeln. Offensichtlich machst du da was komisches mit deinen Forms (Es heisst "Form", nicht "UserForm" - UserForms gibts bei Access und Excel)Exe schrieb:
Jedes mal (alle 2 Sekunden) wenn die Daten aktualisiert werden, ruckelt mein Programm.
Ich empfehle, mit Databinding zu arbeiten, dann ruckelt da nix.
Dann kann immer noch sein, dass langdauernde Queries zu kurzzeitigem "Einfrieren" führen, das würde man dann mit Async/Await lösen.
Das Ist aber eine zusätzliche Komplexität, von daher würde ich erstmal die Datenpräsentation korrigieren - async kann später kommen.